皆様こんにちは！
今回は腱鞘炎についてです。
腱鞘炎とは、骨と筋肉を繋いでいる“腱”と腱を包む“腱鞘”と呼ばれる
組織に摩擦が生じて炎症が起こる病気です。
腱や腱鞘は全身の様々な部位に存在しますが、症状は動きの多い手首や
指に発症します。
代表的なものでは、スマホの使い過ぎによる手首の母指(親指)側にある腱鞘に
発症するものや指自体の腱鞘に発症するもの等があります。
腱鞘炎を発症すると、指や手首に痛みが生じるだけでなく、腱鞘が腫れて
狭くなる為腱の動きが妨げられて指や手首の動きが悪くなることも少なく
ありません。また、周囲の神経を刺激して痺れが走る事もあるそうです。
予防としては、長時間指や手首を酷使する事を避ける、だるさを感じたら
作業を止める等が挙げられます。
この記事を書いている、私も若い時に骨折をしてその後から腱鞘炎になり易く
なり治療しながら長く付き合ってきました。
本当に辛いです・ ・・・・(T_T)。
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