〒561-0832 大阪府豊中市庄内西町1丁目1-6
☎06-6334-1941

コロナ禍での自粛期間中について

2020年07月18日(土)

投稿日: 2020年07月18日(土)

 

 

突然の緊急事態宣言

 

え?

緊急事態宣言が解除されるまで

海に行けないという…😭

 

出来ないとなると余計に

体が常に

 

ウズウズ…ウズウズ…

 

サーフィンしたい…😭』

サーフィンしている方、いや私だけか解りませんが出てきます。

サーファー特有の症状…?

 

 

だが…この機会を利用しない手はない

さらに大きく高い波に挑むため、鍛え上げ💪

 

ただし、パドル筋に関しては実際海で、サーフィンしないと鍛えられない。

特有の筋肉なので、それ以外を陸地で鍛える🏃

 

 

【メニュー】

ほぼ毎日

ランニング10〜20キロ

ワイドプッシュアップ(大胸筋腕立て)50回×2セット

アブローラー(腹筋強化)20回×2セット

 

 

そんなこんなで…

 

 

緊急事態宣言解除✨

 

 

 

早速ウキウキで波情報を調査

波が無いこともあるため…

風向き、地形、天候あらゆる気象や状況地域なども調査

片道3〜4時間

太平洋側では静岡〜四国はたまた

日本海側では福井〜鳥取まで

 

 

サーフィンする際は、

目標ポイント(波待ち)大体沖合の200〜300メートルまで

離岸流や軌道を確認し、ひたすらパドル&ドルフィンの繰り返し

波数が多いとき&荒れてる時には、疲労が多い…

まさに修行僧に似ていて、険しい崖に登る感覚?

 

心身共に鍛え上げられる💪✨

 

やっとのことで目標ポイント(波待ち)に到着

海に入ってなかったせいか、異様に辛い😂

 

その後

テイクオフ〜ライドした瞬間自然と一体化した感覚

一波一人なので、制覇している感覚

(そもそも近いとボードが接触し危険なためソーシャルディスタンスは、守られている。)

レベルを上げたい、高めたいという衝動

 

久々なため余計にたまらない。🏄

 

 

 

以前は勤務する前に

朝4:30〜サーフィンしていた。

多い時には、毎日高速で和歌山に行き朝日を眺め🌅

たったそれだけのため…

 

まさに中毒…笑

 

その習慣から

今回は約半年ぶりのサーフィン

 

最高の一言

 

 

 

皆様はこの期間、どのように過ごしていましたか❓❓

- 同じカテゴリの記事 -

#
明けましておめでとうございます。
2021年01月15日(金)
明けましておめでとうございます。 看護師でケースワーカー…
#
2020年を振り返って
2020年12月29日(火)
 こんにちは。理事長の髙橋と申します。 今年は、十…
#
クリニックにサンタがやってきた?!
2020年12月26日(土)
管理栄養士の妹尾と申します 昨年の今頃は、新型コロナウイルス…
#
この冬は
2020年11月21日(土)
皆様こんにちは (^O^)/ 秋も一段と深まり鮮やかな紅…
#
透析について【体重管理編】
2020年11月13日(金)
いつもお世話になっております。 臨床工学技士のヨコミツで…
#
東日本大震災での被災経験を活かす【語り部編①】
2020年10月23日(金)
現在当クリニックは徐々にですが、 他の病院やクリ…
#
政権与党政策要望懇談会2020〜医療法改正案議員との会談〜
2020年10月09日(金)
某与党大阪本部にて 日本臨床工学技士…
#
【続】時代の変化流れWEBでの座長について
2020年09月25日(金)
自分なりに併用療法再考してみる🤔 HDF+リクセル併用療法…
#
時代の変化流れ…WEBでの座長について
2020年09月11日(金)
今回医療機関の中でも大変著名な方が 演者又は講師として出…
#
最近の透析室の様子
2020年08月14日(金)
長かった梅雨も明けて本格的な夏がやってきましたね♪ …
#
第2波襲来
2020年07月31日(金)
緊急事態宣言後、休日は家で過ごしていましたが退屈で仕方なかった…
#
おうち時間の過ごし方
2020年05月11日(月)
こんにちは。 ご覧いただきありがとうございます♪ …
#
免疫力を上げよう
2020年04月21日(火)
自分達に出来る新型コロナウィルス感染予防対策の1つ “免…
#
福岡へ出張にて…ここにも影響が…
2020年03月16日(月)
1日目 まだコロナの影響がさほどない…